"Zdrowe koktajle" to kolejna w tym tygodniu przeczytana przeze mnie książka Ewy Chodakowskiej. Znajdziemy w niej sporo przepisów na koktajle dla osób aktywnych fizycznie ale też dla tych, którzy pragną orzeźwienia w upalny dzień, przygotowania dobroczynnego dla zdrowia koktajlu, czy też dla tych, którzy chcą zgubić trochę kilogramów albo mają ochotę na coś słodkiego ale niekoniecznie będącego batonikiem lub tabliczką czekolady.
Przepisy wyglądają na proste w wykonaniu, niektóre przedstawione w książce propozycje mogą być nawet smaczne (inne pewnie mniej). Książka podzielona jest na cztery duże działy: "Śniadania", "Przekąski", "Health&Beauty", i koktajle "Dla panów". Na każdej lewej stronie mamy przepis z krótkim wyjaśnieniem jak go wykonać oraz z niedługim opisem wartości jakie dany koktaj ze sobą niesie. Natomiast każda prawa strona przedstawia fotografię koktajlu.
Dobra książka, przepisy w niej zawarte przedstawiono jasno, konkretnie i przystępnie.
Data przeczytania: 9-06-2022 (od: 8-06-2022)
Ocena
LC Goodreads nakanapie.pl booklikes.com
Ja mam ostatnio właśnie fazę na różne koktajle.Chętnie zajrzę do tej książki :)
OdpowiedzUsuńInteresting, thanks for sharing
OdpowiedzUsuńPrzystępność to bardzo ważna cecha tego rodzaju publikacji.
OdpowiedzUsuńNie jestem jakaś aktywna fizycznie, ale tę książkę z chęcią bym przejrzała, bo jestem ciekawa jej przepisów ;)
OdpowiedzUsuńja sobie koktajl zrobię bez książki:D
OdpowiedzUsuńdej nowego posta:)
OdpowiedzUsuńWitam serdecznie ♡
OdpowiedzUsuńTo musi być super książka, moja tematyka :D Ogólnie lubię koktajle, a jak to jeszcze zdrowe koktajle to tym lepiej :) Tytuł na pewno dla mnie, dzięki za inspirację! :)
Pozdrawiam cieplutko ♡